Espresso, Cappuccino, Latte Macchiato, Mokka, Americano, Lungo… Oto jedne z najbardziej znanych i lubianych typów kawy, które możemy obecnie znaleźć na rynku. Z całą pewnością można przyznać, że kawa należy do jednych z najbardziej popularnych i lubianych napojów na całym świecie. Przeciętny Polak potrafi wypić nawet trzy kawy dziennie! Ale, czy wiedzieliście również, że dzięki temu popularnemu napojowi możecie w bardzo szybkim czasie pozbyć się paru zbędnych kilogramów?

Kawa to napój, który rozważnie stosowany, ma szereg pozytywnych właściwości dla naszego organizmu. Nie tylko odżywia i pobudza, ale także wykazuje duże właściwości przeciwutleniające. Pomaga ustabilizować ciśnienie oraz poziom cukru we krwi, a także zmniejsza łaknienie. Dodatkowo odpręża obniżając poziom stresu oraz poprawia potencję.

Początkowo przepis na tą kawę może wydawać się Wam szalony, ale uwierzcie nam, że nie tylko pomoże Wam ona spalić zbędny tłuszcz, ale również zmniejszy stany zapalne w Waszym organizmie!

A więc jak przygotować pyszną kawę z dodatkiem kurkumy, która pozwoli nam zrzucić zbędne kilogramy?

Do jej przygotowania będziemy potrzebować:

  • 1 filiżankę dobrej, świeżo mielonej kawy
  • 1/2 łyżeczki oleju kokosowego
  • 1/2 łyżeczki dobrej jakości masła
  • sporą szczyptę kurkumy i cynamonu
  • ksylitol (opcjonalnie, według uznania)

Zaparzamy filiżankę kawy – nigdy nie używamy gotowej, rozpuszczalnej kawy. Gorący jeszcze napój przecedzamy i ostrożnie przelewamy do naczynia, w którym możemy go wymieszać z pozostałymi składnikami – najlepiej jest to zrobić za pomocą blendera. Uważajmy, żeby się nie poparzyć! Kawowy napój jest już gotowy! Zaserwuj go i ciesz się jego smakiem!

Jak wpływają na nas pozostałe składniki napoju?

Olej kokosowy i masło nie tylko świetnie odżywiają nasz organizm, ale i dodają nam energii. Dodatkowo wykazują duże działanie przeciwzapalne.

Kurkuma przede wszystkim spala tłuszcz w naszym ciele, poprawia jego metabolizm oraz pomaga w problemach trawiennych. Dodatkowo posiada właściwości chroniące nas przed rozwojem nowotworów.

Cynamon podobnie jak kurkuma poprawia nasz metabolizm oraz pomaga spalić zbędną tkankę tłuszczową. Dodatkowo jest silnym przeciwutleniaczem. Dowiedziono również, że jest skuteczny w leczeniu zaburzeń o podłożu neurologicznym, takich jak Parkinson, czy Alzheimer.

Tak więc, pomyślcie o tym, aby włączyć tę pyszną kawę z kurkumą do swojej codziennej rutyny. Nie tylko przyniesie Wam ona szereg korzyści dla zdrowia, ale również pomoże Wam zrzucić parę niechcianych kilogramów. Pamiętajcie jednak, że sama kawa nie sprawi, że zejdziecie z rozmiaru XL do S. Potrzebna jest również zdrowa dieta i codzienna aktywność fizyczna. Jednak stanowi ona świetny dodatek, który wspomoże Was w walce o Wasze wymarzone ciało!